みなさん、こんにちは。整体院 晴々 東陽町院院長小熊です！
当院にお越しになるお客様から、よくこのようなご相談をいただきます。 「膝が痛くてかばっていたら、今度は腰までつらくなってきた」 「長く歩くと、膝よりも先に股関節やふくらはぎがパンパンに疲れてしまう」
最初は膝の痛みだけだったのに、だんだん他の場所まで痛くなってくると、「自分の体はどうなってしまうのだろう」と不安になりますよね。
実は、このお悩みの背景には、体が無意識に行う「かばう動き（代償動作）」が関係しています。
なぜ、痛みが他の場所に広がってしまうのか？
膝に痛みがあると、私たちは無意識にそこを避けようとします。
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片足だけに体重を乗せて歩く
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膝を曲げないように突っ張ったまま歩く
こうした不自然な体の使い方が続くと、本来なら膝が受けるべき衝撃や負担が、股関節・腰・足首・ふくらはぎといった別の関節や筋肉にすべて集中してしまいます。 これが、痛みが次々と広がっていく「負の連鎖」の正体です。
つまり、いま出ている不調の「本当の原因」は、膝だけにとどまらないことが多いのです。
整体院 晴々が「全身」にこだわる理由
膝を守り、痛みを繰り返さないために本当に大切なのは、「体全体の使い方やバランスを見直すこと」です。
そのため、当院では膝の状態を拝見するのはもちろんのこと、
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「なぜ、ここにばかり負担がかかっているのか？」
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「どこの筋肉や関節の働きが乱れているのか？」 という視点で、全身のバランスを徹底的に紐解いていきます。
バキバキしない、お体に優しいソフトな施術
「痛いところを無理に動かされるのでは…」という心配はいりません。 当院では、痛みのある部位に無理な刺激を与えるのではなく、ソフトな施術で全身の余計な緊張を緩めていきます。 体全体の負担が減ることで、結果的に膝への負担も自然と軽くなっていく、体に優しい改善方法をとっています。
「最近、膝だけじゃなくて色々なところがつらくなってきた…」 そう感じたときこそ、お体全体を根本から見直すベストなタイミングです。
一人で悩まず、まずは一度、整体院 晴々 東陽町院までお気軽にご相談ください。あなたの快適な毎日を、全力でサポートいたします！
