こんにちは。整体院 晴々 東陽町院小熊です。
日常の何気ない「買い物」という動作。 以前は当たり前にできていたことが、最近つらいと感じることはありませんか？
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歩いていると足にしびれや痛みが出てくる
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腰が重くなり、買い物カートを杖代わりにしてしまう
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ベンチなどで一休みすると、また歩けるようになる
もしこうした症状に心当たりがあるなら、それは「脊柱管狭窄症」が関係しているかもしれません。
脊柱管狭窄症とは？
加齢や長年の姿勢の崩れによって、背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されてしまう状態です。 特に、歩くと症状が出て休むと和らぐ「間欠性跛行」は、この疾患の代表的なサイン。前かがみの姿勢になると神経の圧迫が一時的に緩むため、カートに寄りかかると楽に感じるのです。
「まだ大丈夫」という我慢が、歩けなくなる不安へ
「年だから仕方ない」「休めば歩けるから」と我慢を重ねるうちに、外出そのものが億劫になり、筋力が低下してしまう…という悪循環は非常に多く見られます。
大切なのは、痛みを隠すことではなく、「なぜ神経が圧迫されるほど負担がかかっているのか」を知ることです。
整体院 晴々 東陽町院のアプローチ
当院では、単に筋肉をほぐすだけでなく、
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しびれを引き起こしている「立ち方」や「歩き方」
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日常生活の中での「体の使い方のクセ」 まで丁寧に確認します。
その上で、お一人おひとりの状態に合わせた最適なアプローチを行い、再び安心して歩ける体づくりをサポートいたします。
「また友達と遠出したい」「不安なく買い物に行きたい」 そんな前向きな生活を、東陽町の地で全力でお手伝いします。
お悩みの方は、ぜひ一度現在の体の状態を確認しにいらしてください。
皆さまのご相談を心よりお待ちしております。
